《|全度妍电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。

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