剧情简介

　　在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发(fā )。

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