《|双城记电影》

　　在(zài )日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。

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