《|电影花样年华》

　　在日(rì )常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。

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