剧情简介

  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替,因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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