《|人潮汹涌电影》

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。

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